11月12日，我校心理健康教育中心主任周湖北老师就半期考试前学生心理问题进行了专题讲座。周主任的讲座的主要内容为考试前紧张心情的分析和调节方法。考前的紧张是正常心理，适度的紧张反而有助于考场发挥。但过度的紧张需要调节，考前烦躁的心情也需要调节。调节的主要方法有：行动法、心理暗示法、注意焦点转移法等。来参加讲座的同学个个听得认真仔细，表示受益匪浅。周主任的语言诙谐幽默，同学们紧张的心情随即放松下来，发出了阵阵开怀的笑声。讲座后，部分同学还就自己的问题个别咨询了心理健康中心的老师，及时解决一些心理困惑。(邹)